Self-Awareness
El desarrollo pleno de la vida de una mujer parte del autoconocimiento y autogestión, así como de definir una estrategia de vida que permita cumplir aspiraciones personales y profesionales, sin causar frustración o estrés innecesario.
Formación para fortalecer tu interior
ENERGY MANAGEMENT
Microcredencial certificada
Duración: 2 horas
Nivel: Fundamentos
Modalidad: Virtual /Presencial
Descripción:
El tiempo es un recurso finito, pero la energía es diferente. Tiene cuatro fuentes (el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu) y en cada una de ellas se puede ampliar y renovar de forma sistemática.
SELF-CARE & BELIEFS
Microcredencial certificada
Duración: 2 horas
Nivel: Fundamentos
Modalidad: Virtual/Presencial
Descripción:
Las creencias y valores personales influyen en el autoestima y determinan la capacidad para superar obstáculos y alcanzar metas ambiciosas. En conjunto, el autocuidado y creencias fortalecen la resiliencia de una mujer, potenciando su éxito y contribuyendo al liderazgo.
EMOCIONES INTELIGENTES
Microcredencial certificada
Duración: 2 horas
Nivel: Intermedio
Modalidad: Virtual/Presencial
Descripción:
El manejo de las emociones es esencial para una mujer, debido a su capacidad de influir en la toma de decisiones. La habilidad de reconocer, comprender y gestionar adecuadamente las emociones no solo permite manejar situaciones de estrés, sino que facilita la comunicación y empatía.
ESTRATEGIA DE VIDA
Microcredencial certificada
Duración: 2 horas
Nivel: Intermedio
Modalidad: Virtual/Presencial
Descripción:
Tener una estrategia es vital para encaminarte a un fin determinado, proporciona un marco sólido para establecer metas claras, prioridades y un sentido de dirección en la vida profesional y personal. Una estrategia definida, ayuda a la toma de decisiones alineada a valores, objetivos y aspiraciones que realmente importan, maximizando el tiempo y esfuerzo.