Self-Awareness

El desarrollo pleno de la vida de una mujer parte del autoconocimiento y autogestión, así como de definir una estrategia de vida que permita cumplir aspiraciones personales y profesionales, sin causar frustración o estrés innecesario. 

Formación para fortalecer tu interior

ENERGY MANAGEMENT

Microcredencial certificada


Descripción:

El tiempo es un recurso finito, pero la energía es diferente. Tiene cuatro fuentes (el cuerpo, las emociones, la mente y el espíritu) y en cada una de ellas se puede ampliar y renovar de forma sistemática.



SELF-CARE & BELIEFS

Microcredencial certificada


Descripción:

Las creencias y valores personales influyen en el autoestima y determinan la capacidad para superar obstáculos y alcanzar metas ambiciosas.  En conjunto, el autocuidado y creencias fortalecen la resiliencia de una mujer, potenciando su éxito y contribuyendo al liderazgo.

EMOCIONES INTELIGENTES

Microcredencial certificada


Descripción:

El manejo de las emociones es esencial para una mujer, debido a su capacidad de influir en la toma de decisiones.  La habilidad de reconocer, comprender y gestionar adecuadamente las emociones no solo permite manejar situaciones de estrés, sino que facilita la comunicación y empatía.

ESTRATEGIA DE VIDA

Microcredencial certificada


Descripción:

Tener una estrategia es vital para encaminarte a un fin determinado, proporciona un marco sólido para establecer metas claras, prioridades y un sentido de dirección en la vida profesional y personal.  Una estrategia definida, ayuda a la toma de decisiones alineada a valores, objetivos y aspiraciones que realmente importan, maximizando el tiempo y esfuerzo.